原來牛尾都有分季節性
唔係成日買到
今次買到又靚又大件
用紅酒炆煮真係一流
無論配飯或薯菜都咁好味
材料好簡單
一次過炆一大煲
可以分2餐慢慢食
炆完第二日食仲入味
仲剩既紅酒仲可以飲返兩🍷
材料:
牛尾 1.5kg -2kg
洋蔥 1個
蕃茄 4-6個(視乎大細)
甘筍 3條
迷迭香 3條 (用乾都可以)
香葉 4片
罐裝蕃茄肉 1罐
茄膏 4湯匙
牛湯粒 1粒
紅酒 200ml
水 200ml
黑胡椒 少許
鹽 少許
做法:
1)洋蔥、蕃茄、甘筍洗乾淨切大件,備用
2)牛尾出水,洗乾淨備用
3)燒熱油用中大火炒香洋蔥,加水和牛湯粒煮滾,再放入甘筍、蕃茄、牛尾、罐裝蕃茄肉、茄膏、紅酒,黑胡椒炒勻,滾起後放上迷迭香和香葉,加蓋轉慢火煲1小時,熄火焗半小時,再開火煲半小時
5)如果用壓力煲做法一樣,但煲既時間只需半小時再焗半小時便可
6)加適量鹽調味,完成
Tips: 我今次用壓力煲煮,唔使睇火又唔會乾水
如果用鑄鐵鍋或者普通鍋,隔20分鐘要打開檢查水份, 如果太乾便要加水



























