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2020年2月29日星期六

《韓式拌飯》

 我哋一家人都好鍾意食韓國菜

仲有最近追韓劇睇到癡癡迷 😆

梗係要整返餐韓國菜啦😋

韓式拌飯🍚+大醬湯🍲  

材料:

米飯       2碗

雞蛋       2隻

牛肉       半磅

菠菜        半斤

大豆牙   適量

甘筍       半條

韓國紫菜 1 包

麻油       少許

白芝麻   少許

韓式拌飯辣醬 適量(附圖)

牛肉醃料:

生抽   1湯匙

糖       1茶匙

麻油   1湯匙

胡椒粉 少許

 

做法:

1)牛肉成小塊加醃料醃15分鐘

2)菠菜、大豆芽洗乾淨,甘筍切絲備用

3)用中火燒熱鑊,加少許油,加入甘筍絲炒軟盛起,再加少許油落牛肉炒熟,盛起備用

4)煮滾一鍋水,加入大豆芽煮3-4分鐘,撈起瀝乾,加少許生抽及半茶匙麻油拌勻備用

5)把波菜分次放入滾水煮30秒,拿起放入冰水冷卻一會兒,將已冷卻的菠菜揸干水份,設成小段,加少許生抽及半茶匙麻油拌勻備用

6)韓式紫菜剪成條狀備用

7)將牛肉、 甘筍、涼拌菠菜、大豆芽及韓式紫菜鋪上飯面,中間加適量韓式辣醬

8)燒熱油鑊,加少許油,加入雞蛋煎成太陽蛋,放上飯面,灑上芝麻,少許麻油,即成

2020年2月28日星期五

《日式炒麵》

為食囝囝想食日式拉麵🍝

不如一齊動手做👍🏼

又可以多點親子時間🥰

簡單又易煮,小朋友都做到🤗

材料:

日式炒麵或可用油麵  2包

雞肉或豬肉  300克

洋蔥  半個

甘荀  適量

椰菜  半個

蒜蓉  1茶匙

紫菜粉(海苔粉)酌量

日式炒麵汁

沙律醬

木魚碎


做法:

1)把日式炒麵用熱水煮1分鐘(不要煮得太軟太淋)用筷子小心地分開麵條,撈起瀝乾水分

2)豬肉、甘荀、洋蔥切幼條,椰菜切粗塊(豬肉絲要落豉油、糖、豆粉、油調味)

3)燒熱油鑊加豬肉炒至轉白色,加洋蔥、甘荀、蒜蓉炒香,再加椰菜炒至軟身

4)加麵條,倒入日式炒麵汁炒勻,即成。

5)上碟,上面加沙律醬,灑下酌量紫菜粉及木魚碎作裝飾。完成✅

 

*《蛋包日式炒麵》

日式炒麵延續版😋

跟以上步驟1-4做好之後👇🏼

6)用圓形平底鑊,慢火加小許油,倒蛋汁煎蛋皮,在蛋汁未煎乾前加上適量已炒好的拉麵,用蛋皮包好,上碟,最後加上做法5的醬料,即成。

2020年2月25日星期二

《朱古力麻薯波波🍪》

 大人小朋友都喜愛❤️

在烘焙店買預伴粉+橄欖油+雞蛋+水攪拌🌪

我今次整朱古力味所以加左朱古力醬同入爐朱古力豆, 如果喜歡芝士味就加巴馬臣芝士碎 ,150度焗20分鍾搞掂 !

簡單易整👍🏼懶人因物😁

《韓式燒豬肋骨》

 韓式燒豬仔骨❤️ 

平時去食西餐好多時都叫份豬仔骨🍖

今次試吓韓式版,用韓式燒烤醬醃味

食到舔舔脷😋

仲啱晒開大食會招呼朋友👍🏼

材料:

豬肋骨   1條

韓燒醬   1樽

蜜糖       適量

水           2-3湯匙


做法 :

1)豬肋骨洗乾淨,抹乾水份,備用

2)豬肋骨加入韓燒醬、蜜糖和水拌勻,放入密實袋,放雪櫃,醃1晚

3) 預熱焗爐至180度

4)用錫紙蓋好豬肋骨,以200度焗20-25分鐘

5) 反轉豬肋骨,塗上剩餘的醬汁,繼續焗約10-15分鐘

6)拿走蓋在豬肋骨上的錫紙

7) 最後塗上蜜糖,再烤5分鐘,完成

🍟用Airfryer焗,180度焗20分鐘

🍅🥒 在第7個步驟時加入焗爐和豬肋骨一起烤焗

《薑蔥沙井蠔🦪》

朋友成日話沙井啲蠔好好味😋!我就買1斤試吓

哇!又真係正😋好鬼爽甜食得出好新鮮👍🏼

隻隻蠔脹卜卜😍仲有好濃既蠔味❤️

2020年2月23日星期日

《泰式凍鮑魚》

 ❤️泰式汁南非鮑魚(凍食)❄️

好入味好爽口😋

新鮮彈牙👍🏼


食材:

鮑魚   8隻

香茅   1支

芫荽   1棵

蒜頭   2粒

薑        3片

辣椒   2條

蠔油   2茶匙

雞汁   1茶匙

魚露   1湯匙

糖       4茶匙

青檸   1湯匙

暖水   半碗


醬汁做法:

1. 將香茅、辣椒、芫茜、薑和蒜蓉切成小塊, 放進攪拌器裡攪碎, 然後放入玻璃瓶內

2. 加入蠔油、雞汁、魚露、糖(先用暖水把糖溶化成糖水)、青檸汁攪匀,一定要試味,隨個人口味再適量的加糖或魚露或青檸的份量。

做法:

1. 先用刷把鮑魚邊刷乾淨,放入煲滾的水內煮約3-4分鐘 (視乎鮑魚的大小), 滾水內要加入薑片和蔥段煮鮑魚.

2. 把煮好的鮑魚放進冰水裡冷卻,令鮑魚肉更彈牙

3. 然後把鮑魚去殼,清掉內臟和咀部,用廚房紙把鮑魚印乾水備用

4. 把鮑魚和醬汁放在玻璃瓶內,記得要浸過面,大概雪三至四小時就可以吃,不過浸過夜味道更佳

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